Ни для кого не секрет, что здоровье нашей спины полностью зависит от правильно подобранной кровати. Помимо спины, от жёсткого дивана или слишком мягкого и старого матраса может болеть голова, шея и нарушится сам сон. А сон – это одна из потребностей человека, которая должна соблюдаться так же, как и правильное питание, к примеру. Ведь если мы начнём есть некачественную и вредную еду, то через некоторое время у нас начнутся серьёзные проблемы с желудком и это не шутки то же самое и со здоровым сном.
Человек должен спать хотя бы 7–8 часов в день, чтобы его сон считался нормальным. А сон напрямую зависит от состояния нашего дивана/кровати. Сразу говорю: спать на диване не нужно, так как он довольно жёсткий для спины, что очень вредно, поэтому нужно приобрести именно кровать. Нормальную, современную и удобную кровать, которая поможет вам расслабиться в полной мере и почувствовать себя свежее.
Важные моменты при выборе
Но как же её правильно выбрать, чтобы не навредить спине? В первую очередь при выборе кровати внимательно рассмотрите её каркас. Он должен быть крепким и массивным на вид, а также сделанный из качественного дерева. Не бойтесь заплатить большую сумму за своё новое спальное место, ведь дешёвые кровати никогда не бывают хорошего качества. Это та же стратегия, что и с мясом. Обыкновенное, вкусное и настоящее мясо не будет стоить копейки, а если оно так стоит, то это, скорее всего, соя, а не мясо. Так, и тут. Каркас выбирайте подороже, но и не самым дорогим. Нужно выбрать что-то среднее, что приглянется именно вам. Кровати различных модификаций можно приобрести сделав переход по ссылке http://4room.ua/mebel/spalnja/krovati/, онлайн витрина 4room в Киеве всегда представляет качественные кровати для здоровья и крепкого сна.
Следующее на что нужно обязательно посмотреть, выбирая кровать – это её основание. Оно должно быть обязательно ортопедическим, так как обыкновенные доски, выполняющие роль якобы каркаса, не помогут вам, а в дальнейшем могут и навредить. И также присмотритесь на кровати, где есть выдвижные ящики. Туда можно положить ненужные сезонные вещи и тем самым освободить место в шкафу. Поэтому выбирайте именно кровать с ящиками, потому что складывать свои вещи просто под кровать как-то не очень удобно, да и они могут через время быть все в пыли. И последнее на что нужно обратить своё внимание – это хороший матрас.
Выбирайте исключительно умеренную жёсткость, так как слишком жёсткие и слишком мягкие матрасы могут навредить вашей спине. Оптимальный вариант – это латексный матрас без пружин, но он, конечно, будет стоить довольно дорого. Зато вы потом не пожалеете свои потраченные деньги.
